Mentale Prüfungsvorbereitung

Sport zu studieren ist eine tolle Sache...

wäre da nicht dieser Aufnahmetest.

Du hast viel trainiert...und dennoch hat es nicht gereicht?

Oder willst du perfekt vorbereitet in die Sporteignungsprüfung gehen?

Das folgende Angebot richtet sich an Interessierte des Sportstudiengangs, welche die Eignungsprüfung bestehen müssen. Außerdem an alle Sportstudierende, die das Problem haben, trotz intensivem Training die Prüfungen einzelner Sportarten nicht zu schaffen.

Denn egal wieviel du trainierst, am Ende entscheidet der Kopf darüber, ob du dein Leistungsniveau (wofür du hart gearbeitet hast) abrufen kannst, oder du die Erwartungen an dich und das Prüfungskomitee nicht erfüllst.

In Workshops oder in individueller Einzelberatung gebe ich Tipps und Methoden der Sportpsychologie und des mentalen Trainings an die Hand.

beispielsweise:

- Angst vor der Hochsprunglatte nehmen

- Umgang mit Stress während des langen Prüfungstages

- Nervosität kontrollieren

- Pausengestaltung strukturieren

- Bewegungsabläufe automatisieren und optimieren

- Selbstvertrauen aufbauen

usw.

Als ehemaliger Leistungssportler und Absolvent der Deutschen Sporthochschule Köln mit dem Schwerpunkt Training und Leistungssport, kenne ich die Prüfungsansprüche sehr gut.

Für Anfragen zur individuellen Betreuung oder angebotene Workshops kannst du einfach das Kontaktformular benutzen.